5-htp é a sigla de 5-hidroxitriptofano. No organismo humano, o 5-htp pode ser obtido por meio de um aminoácido essencial, o triptofano. No entanto, como o triptofano não causa um aumento dos níveis de 5-htp no organismo, então essa substância pode ser ingerida como um suplemento. Esse suplemento é obtido… Read more »
A vitamina B1, também conhecida como Tiamina, é uma das 8 vitaminas que faz parte do complexo B. Essas vitaminas são hidrossolúveis, ou seja, tem afinidade com a água e por isso são facilmente eliminadas e não tem reservas e precisam ser consumidas diariamente. Em condições normais, as pessoas conseguem… Read more »
Azia é uma daquelas sensações estranhamente inevitáveis que muitas vezes acontece devido a ingestão de certos alimentos. A azia é caracterizada por uma sensação de queimação desconfortável geralmente depois de uma refeição. Isso se dá pelo resultado de um esôfago relaxado, que permite que o ácido do estômago flua de… Read more »
