Category Archives: Alimentação Saudável

Triglicerídeos alto – Níveis e Como controlar

Triglicéridos é apenas uma palavra elegante para gordura — a gordura em nossos corpos é armazenada na forma de triglicéridos. Triglicéridos são encontrados em alimentos e fabricados em nossos corpos. Níveis de triglicerídeos Os níveis normais de triglicéridos são definidos como inferiores a 150 mg / dL; 150 a 199… Read more »

Dicas naturais para baixar o colesterol naturalmente (sem remédios)

baixar o colesterol naturalmente

De acordo com as novas diretrizes emitidas pela Associação Médica Americana, cerca de 1/3 de todos os adultos devem considerar tomar medicamentos de estatina para baixar o colesterol para controlar os seus níveis de colesterol. Muitos profissionais de saúde sentem que os medicamentos de estatina são usados em excesso nos… Read more »

5-htp – o que é, para que serve, funciona, efeitos, suplemento

5-htp

5-htp é a sigla de 5-hidroxitriptofano. No organismo humano, o 5-htp pode ser obtido por meio de um aminoácido essencial, o triptofano. No entanto, como o triptofano não causa um aumento dos níveis de 5-htp no organismo, então essa substância pode ser ingerida como um suplemento. Esse suplemento é obtido… Read more »