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5-htp – o que é, para que serve, funciona, efeitos, suplemento

5-htp

5-htp é a sigla de 5-hidroxitriptofano. No organismo humano, o 5-htp pode ser obtido por meio de um aminoácido essencial, o triptofano. No entanto, como o triptofano não causa um aumento dos níveis de 5-htp no organismo, então essa substância pode ser ingerida como um suplemento. Esse suplemento é obtido… Read more »