Benefícios do chocolate para a saúde

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O chocolate está presente na cultura humana há muito tempo, e seu sabor desperta o interesse em qualquer pessoa.

Embora muitas algumas pessoas possam evitar esse alimento saboroso por conta de suas calorias, exitem muitos tipos de chocolates que fazem bem à saúde.

O chocolate comum que costumamos comer de fato possui muito açúcar, mas os mais amargos têm maiores doses de cacau e são benéficos para nós.

Veja alguns benefícios para a saúde que o chocolate pode trazer.

 

Prevenção do câncer

Pesquisas recentes demonstraram que o chocolate pode ajudar a prevenir diversos tipos de câncer por conta de sua ação antioxidante.

Além disso, ajuda a combater o câncer de intestino diretamente. Tudo isso se dá por causa de uma substância presente no cacau chamada procianidinas.

 

Melhora no sistema cardiovascular

Estudos sobre o efeito do cacau no organismo revelaram que há uma melhora no fluxo arterial após o consumo da guloseima.

Além disso, houveram melhoras em todo o sistema cardiovascular, ajudando a manter a saúde do coração e artérias.

 

Sensação de bem estar

Quem é apaixonado por chocolate sabe: comer essa guloseima alivia as tensões do corpo!

Isso acontece por causa da liberação de endorfina e dopamina que o chocolate estimula no organismo, dando a sensação de relaxamento.

 

Proteção cerebral

O chocolate ajuda a diminuir os danos cerebrais após um derrame, e isso foi comprovado por meios científicos.

O consumo de cacau também proporciona células nervosas mais resistentes e saudáveis, tendo o potencial de prevenir diversas doenças.

 

Mantêm a beleza

O cacau é muito usado na industria da beleza, podendo ser aplicado em máscaras faciais, ofurô, massagens e diversos cosméticos.

Isso acontece por conta da grande quantidade de antioxidantes presentes no cacau que, dentre outros fatores, elimina os radicais livres de nosso organismo, mantendo a jovialidade por mais tempo.

Além disso, é sabido que o chocolate apresenta alto poder de hidratação da pele, o que o torna muito cobiçado pela industria.

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