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Author Archives: esuper

Tratamento natural para dor de dente – O que funciona?

A dor de dente pode ser causada por diversos motivos, e sempre nos traz muito sofrimento, às vezes por até alguns dias. Veja alguns tratamentos naturais para amenizar a dor de dente, pelo menos até conseguir uma consulta com um profissional da odontologia.   Cravo é sempre bem-vindo O cravo… Read more »

Triglicerídeos alto – Níveis e Como controlar

Triglicéridos é apenas uma palavra elegante para gordura — a gordura em nossos corpos é armazenada na forma de triglicéridos. Triglicéridos são encontrados em alimentos e fabricados em nossos corpos. Níveis de triglicerídeos Os níveis normais de triglicéridos são definidos como inferiores a 150 mg / dL; 150 a 199… Read more »

Dicas naturais para baixar o colesterol naturalmente (sem remédios)

baixar o colesterol naturalmente

De acordo com as novas diretrizes emitidas pela Associação Médica Americana, cerca de 1/3 de todos os adultos devem considerar tomar medicamentos de estatina para baixar o colesterol para controlar os seus níveis de colesterol. Muitos profissionais de saúde sentem que os medicamentos de estatina são usados em excesso nos… Read more »

Remédios naturais para azia – Como tratar?

A azia é um problema comum em milhares de pessoas, sobretudo, aquelas que ingerem com recorrência alimentos ácidos ou gordurosos em excesso. Contudo, o que fazer para tirar essa acidez que parece cortar o estômago até a garganta? Exstem algumas soluções caseiras baseada em alimentos que podem ser o suficiente… Read more »

Reeducação Alimentar

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reeducação alimentar

Você sabe o que é reeducação alimentar? Vamos descobrir. Atualmente, diversas pessoas encontram dificuldades para conseguir manter uma boa alimentação. Por estes motivos, apostam em novos hábitos de vida que possam facilitar uma dieta saudável. E um dos métodos que impulsionam bons hábitos culinários é a busca pela reeducação alimentar…. Read more »

Principais benefícios do MMA para seu corpo

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MMA

Você está pensando em fazer algumas aulas de MMA? Que tal conhecer um pouco mais sobre essa arte marcial? Trenar MMA deve SER UM estilo de vida onde você aprende a respeitar os limites de cada indivíduo. Sabemos que esse estilo de artes marciais, é uma mistura de diversas outras… Read more »

5-htp – o que é, para que serve, funciona, efeitos, suplemento

5-htp

5-htp é a sigla de 5-hidroxitriptofano. No organismo humano, o 5-htp pode ser obtido por meio de um aminoácido essencial, o triptofano. No entanto, como o triptofano não causa um aumento dos níveis de 5-htp no organismo, então essa substância pode ser ingerida como um suplemento. Esse suplemento é obtido… Read more »

Vitamina B1 – Para que serve e onde encontrar

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A vitamina B1, também conhecida como Tiamina, é uma das 8 vitaminas que faz parte do complexo B. Essas vitaminas são hidrossolúveis, ou seja, tem afinidade com a água e por isso são facilmente eliminadas e não tem reservas e precisam ser consumidas diariamente. Em condições normais, as pessoas conseguem… Read more »